酵素

大別すると主に2つの役割をしてくれています。1つは消化を助ける要素があり、便秘などの解消してくれる働きがあります。しかし、実は酵素には弱点があります。それは「熱」です。一定の熱(50~70度)の熱を加えらると消えてしまい ‥‥