下半身ダイエット

ダイエットしている人で下半身だけがなかなか痩せないという声をよく聞きます。基本的に下半身のスリム化は、食事制限やトレーニング効果がピークを向かえてから現れてくるものですので、体重がある程度落ちるまでは、急激な変化は見られ ‥‥