バストアップ方法

バストアップの方法はいくつか分かれます。 ・食事・マッサージ・サプリ・適度な運動 など、この他にもありますが大きな効果が期待できるのはこの4つです。基本的には食事とマッサージで行い、足りない分はサプリなどで補うとよいです ‥‥

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バストアップにはストレッチがよいと昔から言われています。 でも、胸が大きくなるのにストレッチってどう関係があるの?って思ってしまいますよね。 実は肩甲骨のストレッチをすることで血行促進し、代謝アップににつながるのです。ま ‥‥